Želiš da među prvima dobijaš
informacije o popustima i korisne savete?
02.12.2020.
Kao jedan tip meditacije, tzv. „mindfullness“ predstavlja tehniku usmeravanje pažnje na sadašnji trenutak, vežbanje svesnosti i prisutnosti u vremenu i prostoru. Danas je „mindfullness“ postala popularna tehnika opuštanja, naročito u kontekstu borbe protiv stresa i anksioznosti, što su uobičajene boljke modernog doba. Ova tehnika je jednostavna, brza i ne iziskuje vaš novac, a sigurno će vam pomoći u stresnim situacijama. Probajte!
